Buljons gurniem grūtniecības laikā - ieguvumi un kaitējums

No paša grūtniecības sākuma nākotnes mātes ķermenis piedzīvo milzīgas pārmaiņas. Un visas tajā notikušās pārmaiņas ir vērstas uz viena mērķa sasniegšanu - nākotnes bērna pilnīgas attīstības nodrošināšanu. Visi mātes ķermeņa resursi ir vērsti uz šī svarīgākā uzdevuma risināšanu. Lai šis svarīgais process būtu pilnīgs un nekaitētu grūtnieces un augļa veselībai, ir nepieciešams to nepārtraukti piegādāt ar uzturvielām ar labvēlīgajām vielām. Labākais šī atbildīgā misija ir savvaļas rožu vai savvaļas rožu augļi.

Šis ir viens no drošākajiem un izdevīgākajiem augu izcelsmes produktiem. Rozes cepure ir tik bagāta ar noderīgu sastāvdaļu saturu, ka to bieži salīdzina ar "vitamīna apvalku". Piesātinot ķermeni ar būtiskiem elementiem, tas stiprina arī imūnsistēmas spēkus, tādējādi aizsargājot nākotnes māti no elpceļu infekcijām.

Rožu gurni

Suņu rozei praktiski nav konkurentu, kurus varētu salīdzināt ar to pašu bagātīgo sastāvu. Viņš ir rekordu turētājs askorbīnskābes saturā, jo šajā rādītājā pārspēj pat citronu un jāņogu. Bet ir zināms, ka C vitamīns ir spēcīgākais antioksidantu sistēmas komponents. Pateicoties viņam, ķermenis ir infekciju uzbrukums. Tas ir askorbīnskābe, kas rada optimālus apstākļus cilvēka imūnsistēmas normālai darbībai. Un šīs funkcijas ir tik svarīgas grūtniecības laikā. Bet tas nav pilnīgs noderīgu komponentu saraksts. Gurnos ir arī:

  • organiskās skābes;
  • sauļošanās līdzekļi;
  • savelkoša;
  • ēteriskās eļļas;
  • vitamīns "K", bez kura nav iespējama normāla asins recēšana;
  • viss minerālu komplekss;
  • bioflavonoīdi (P vitamīna grupa);
  • karotīns;
  • fitonīdi.

A vitamīns, kas nodrošina veselus nagus un matus, kā arī ir iekļauts ar citiem vitamīniem antioksidanta kompleksā.

Rožu gurnu sastāvā joprojām ir daudzas citas veselīgas vielas māmiņām, bet visvērtīgākā sastāvdaļa ir askorbīnskābe. Pateicoties viņai, normālā hormonālā aktivitāte tiek veikta mātes organismā, tiek regulēts hemoglobīna līmenis, tiek saglabātas vairākas citas svarīgas funkcijas. Ņemot vērā, ka grūtniecei ir nepieciešams 90 mg C vitamīna dienā, šo vajadzību var viegli papildināt, izmantojot veselīgus dzērienus, kas pagatavoti no rožu gurniem.

Kad ir ieteicams lietot rožu ziedus

Ārstniecisko novārījumu, tinktūru un citu zāļu formu pielietošanas diapazons, kas balstās uz mežrozīšu, ir ļoti plašs. Tomēr ne visiem esošajiem līdzekļiem ir atļauts lietot grūtniecības laikā. Bet tas, kas ir tieši drošs topošajām mātēm un zīdaiņiem, ir profilaktiski augu izcelsmes preparāti ar mežrozīšu, kas ir noderīgi, jo:

  1. Viņiem ir vispārēja nostiprinoša iedarbība uz ķermeni, tas ir, stimulē antivielu veidošanos, palielinot rezistenci pret infekcijām.
  2. Ir tonizējošas īpašības - mazina nogurumu, enerģiju, uzlabo emocionālo fonu.
  3. Novērst lokālas iekaisuma pazīmes, kas ir īpaši svarīgas gingivīta un periodonta slimības profilaksei.
  4. Veicināt normālu gremošanas procesu.
  5. Normalizējiet urināciju.

Vēl viens svarīgs aspekts ir estētisks. Pat bērna reproduktīvajā periodā sievietei ir tendence izskatīties pievilcīgāk, un daudziem kosmētikas līdzekļiem šajā izšķirošajā posmā nav vēlams izmantot. Tāpēc savvaļas rožu un šajā jomā var sniegt ievērojamu palīdzību. Dažādas kompozīcijas, kas sagatavotas neatkarīgi no populārām receptēm, palīdzēs sievietei uzturēt sejas ādu un matus labā stāvoklī.

Esošie riski

Neskatoties uz acīmredzamo savvaļas rožu lietderību, jums ir ļoti nopietni jāņem vērā tās izmantošana. Galu galā ilgstoša un nekontrolēta augu izcelsmes zāļu saņemšana var izraisīt nevēlamas blakusparādības. Tāpēc šis jautājums vispirms jāapspriež ar ārstu. Speciālists iesaka piemērotāku ievadīšanas metodi un profilaktiskā kursa ilgumu. Protams, ja sieviete vispār var izmantot suņu rožu. Galu galā pat šim nekaitīgajam augam ir vairākas kontrindikācijas. Šajā slimību sarakstā:

  • tromboflebīts un tromboze;
  • akūtu gremošanas orgānu procesus;
  • gastrīts ar augstu skābumu;
  • čūlas čūla;
  • atkarība no aizcietējumiem;
  • nestabils asinsspiediens (hipotensija un hipertensija);
  • sirds problēmas (miokardīts, nepietiekamība);
  • asiņošanas traucējumi;
  • zobu emaljas bojājumi.

Nevēlami notikumi

Загрузка...

Negatīvas reakcijas savvaļas rožu lietošanā ir reti un pēc tam nekontrolētas lietošanas dēļ. Šīs sekas ir šādas:

  • sajukums (caureja vai aizcietējums);
  • bezmiegs;
  • letarģija;
  • grēmas;
  • alerģija.

Lai novērstu nevēlamas sekas, ir stingri jāievēro ārsta norādīto devu un devu biežums.

Kā pagatavot un paņemt naudu

Загрузка...

Visiem ārstnieciskajiem kompozīcijām ar savvaļas rožu ir jāsagatavo, ievērojot vairākus noteikumus:

  1. Svaigi augļi ir izdevīgāki nekā sausā raža.
  2. Lai saglabātu labvēlīgās īpašības, izejvielu nav ieteicams vārīt.
  3. Infūziju sagatavo, pārlejot verdošu ūdeni virs augļiem un pēc tam infūzējot maisījumu vairākas stundas.
  4. Lai pagatavotu veselīgus dzērienus, ieteicams lietot termosus vai emaljas.
  5. Vispārējs noteikums par dzērienu lietošanu: dienā nedrīkst dzert vairāk par 1 litru. Sastāvs tiek dzerts pirms ēšanas, un ērtākā deva vienai devai ir pusstunda. Pieņemšanu skaits var būt 3-5 reizes.

Ieteicamās receptes

Загрузка...

Kā jau minēts, no gurniem var pagatavot noderīgas grūtniecības dzērieniem: zāļu tējas, novārījumus, infūzijas. Šeit ir dažas vienkāršas receptes:

Infūzija
Šim sastāvam, ja nepieciešams, var pievienot citus garšaugus: kumelīšu, piparmētru, jāņogu. Sagatavojiet rīku šādi: sausie augļi (30 g) jāielej termosā ar karstu ūdeni (ne verdošu ūdeni!), Un jāpieprasa puse dienas. Dzert infūziju tējas vietā.

Vēl viens veids, kā sagatavot infūziju: roze, sauss, vispirms ir jāsasmalcina ar maisītāju vai kafijas dzirnaviņu. Lai pagatavotu dzērienu, būs nepieciešams tikai 1 karote Art. iegūtais pulveris. Šo izejvielu daudzumu ielej ar glāzi verdoša ūdens un vēl 10 minūtes tur ūdens vannā. Ieteicams dzert nekavējoties, neļaujot dzert dzert.

Koncentrētāku dzērienu var pagatavot, ja termosā ar tādu pašu daudzumu verdoša ūdens ielej veselu glāzi augļu. Pēc divām infūzijas stundām dzērienu var izlietot.

Ārstnieciskā tēja
Jūs varat izmantot savākto materiālu savās mājās vai aptiekā jau nopērktas izejvielas iegādāties īpašos filtru maisiņos.

Tējas pagatavošanas metode:

  • ievieto divas paciņas traukā (4 g);
  • pārlej verdošu ūdeni virs satura un cieši nosedz kausu;
  • ļaujiet maisījumam stāvēt 15 minūtes;
  • rūpīgi izspiediet iepakojumus.

Šādi sagatavota dziedinoša tēja, ieteicams dzert siltu. Ja nav farmācijas produkta, varat izmantot veselus augļus, uzstājot tos termosā.

Novārījums
Pēc šīs receptes viena karote ēdamkaroti augļu prasīs ½ litru verdoša ūdens. Sastāvam vajadzētu vārīt tikai divas minūtes, pēc tam to noņem no uguns. Nepieciešams uzstāt cieši noslēgtā traukā (labāk izmantot termosus) no 5-10 stundām. Dažas metodes iesaka ilgāku turēšanas laiku - 24 stundas. Dzeriet pusi glāzes un, lai uzlabotu gatavās infūzijas imūnstimulējošo iedarbību, jūs varat pievienot echinacea.

Tradicionālajai medicīnai ir viss arsenāls ar unikālām metodēm veselīgu kompozīciju izgatavošanai grūtnieces un bērna veselībai. Ievērojot šeit sniegtos noteikumus, jūs varat uzlabot savu veselību un nodrošināt organismam noderīgas vielas. Vienkārši jāatceras, ka novārījumu un rožu ziedu uzlējumi jāsagatavo nelielās porcijās, jo ar ilgstošu uzglabāšanu dzērienu ārstnieciskās īpašības tiek zaudētas.

Загрузка...

Populārākas Kategorijas

Загрузка...