Kā ārstēt jostas mugurkaula trūces

Šķiedrveida starpskriemeļu gredzena plīsums jostas daļā ir saistīts ar gēla tipa sienas atbrīvošanu, kas saspiež nervu galus. Tas izraisa trūci, kas var izraisīt viena vai divu kāju neveiksmi un pacienta invaliditāti. Sākotnējā stadijā slimība tiek ārstēta ar narkotiku un tautas metodēm, bet progresīvos gadījumos nepieciešama ķirurģiska iejaukšanās.

Slikti ieradumi un trūce

Pacientiem ar starpskriemeļu gredzena plīsumu būs jāpārtrauc smēķēšana un alkohola lietošana. Nikotīns aizsprosto asinsvadus, izraisot skābekļa badu un traucējot asinsriti. Alkohols saindē un vājina organismu, pasliktina aknu un citu gremošanas orgānu darbību. Starpskriemeļu diski slikto ieradumu dēļ saņem mazāk barības vielu nekā nepieciešams, un tāpēc palēnina kaulu un mīksto audu atjaunošanos un atjaunošanos.

Jostas patoloģijas parādās kafijas un melnās tējas ļaunprātīgas izmantošanas dēļ. Savukārt zaļš ir noderīgs, jo tas satur antioksidantus, bet ar mērenību.

Pacienti ar trūces ieteikto terapiju. Kravas veido mugurkaula elastību un stiprina muguras muskuļus. Jūs nevarat sēdēt dienām uz dīvāna vai gulēt gultā, bet svarcelšana ir kontrindicēta. Ja trūcei ir aizliegts pacelt ne tikai bāru, bet arī iepakojumus ar izstrādājumiem, kas sver vairāk nekā 2-3 kg.

Fizikālā terapija kopā ar ārstēšanu un pareizu uzturu. Tikai integrēta pieeja mazinās sāpes, iekaisumu un muguras problēmas. Pacienti, kuri atsakās ievērot ārsta norādījumus, iekrīt operācijas tabulā.

NPL, injekcijas un ziedes

Kāpēc starpskriemeļu trūciņās ir sāpes un tas dod apakšējām ekstremitātēm? Vaino saspiestos nervus un iekaisumu. Ja pirmā nodarbojas ar fizisko audzināšanu un masāžu, tad otrais tiek likvidēts ar ne-steroīdu zālēm, kas satur hormonus un pretsāpju līdzekļus.

Jaunā NSPL paaudze ir mazāk kaitīga kuņģim un ir piemērota ilgstošai lietošanai, bet tai ir daudz kontrindikāciju un blakusparādību. Injekcijām un tabletes jāizvēlas tikai speciālists, kas ņem vērā pacienta veselības stāvokli un slimības nevērību.

Bojāti mīkstie audi un nervu šķiedras atjauno biogēno stimulantu:

  • Fibs;
  • Pentoksifilīns;
  • Alvejas ekstrakts;
  • Emoksipīns;
  • Klopidogrels.

Glikozamīns vai hondroitīna sulfāts veicina bojātas skrimšļa atjaunošanos. Hondroprotorus un stimulantus papildina ar preparātiem, kas satur fermentus. Tie ir nepieciešami, lai uzlabotu vielmaiņas procesus organismā un bojātus audus.

Iekaisums, ko pavada sāpju sindroms, likvidē B vitamīnus, vielas atrodamas aknās, olu dzeltenumos un zivīs, bet dažreiz eksperti nosaka ķīmiķu kompleksus. Trūcei ir labvēlīgi E vitamīns un askorbīnskābe, kā arī retinols. Komponenti aktivizē mīksto un kaulu audu reģenerāciju, novērš tūsku un iekaisumu.

Paketes un starpskriemeļu diski stiprina D vitamīnu, kas tiek kombinēts ar kalciju.

Starp pretsāpju līdzekļiem izdalās:

  • Naproksēns;
  • Indometacīns;
  • Ketotifena.

Tie efektīvi novērš sāpes, bet ir kontrindicēti autovadītājiem un citu profesiju pārstāvjiem, kur nepieciešama koncentrēšanās un augsta koncentrēšanās.

Fenilbutazons, kas pieder pie pretsāpju grupas, ir nesaderīgs ar sāli. Ketorolaka ir aizliegts apvienot ar alkoholiskajiem dzērieniem, cigaretēm un cigāriem.

Jaudīgi NPL:

  • Meloksikams;
  • Diklofenaks;
  • Movalis;
  • Piroksikāms;
  • COX-2 inhibitori;
  • Celebrex.

Daži produkti nepārdod bez receptes. Pretsāpju līdzekļi un nesteroīdie medikamenti tiek ņemti pa kursiem, viņiem ir jāveic pārtraukums, lai netiktu pārslogoti gremošanas orgāni un nieres.

Ja pacients, kam ir starpskriemeļu jostas trūce, ir noraizējies par muskuļu spazmiem, tiek noteikti relaksanti:

  • Mydokalms;
  • Valijs;
  • Sirdaluda

Tiek noņemti sāpju sindroms un antidepresanti, kas bloķē nervu galus, novērš nemiers un nemiers, normalizē miegu. Pilnīga atpūta ir svarīga, lai ātri atjaunotos mīkstie un skrimšļi.

Ieteicams kombinēt elektroforēzi un Karipazimu ar pentoksifilīnu. Tas ir pieejams kā gēls vai ziede ārējai lietošanai. Rīks tiek pielietots trūces laukumā un pēc tam apstrādā iekaisumu ar elektrisko strāvu. Procedūra ir praktiski nesāpīga, jo speciālists liek ierīci minimālajai ietilpībai.

Strāvas padeve uzlabo ziedes uzsūkšanos, kas izjauc mirušos audus un noņem tos ar lieko šķidrumu. Tikai dažas procedūras kopā ar sāpēm izzūd. Bet elektroforēzi veic tikai ārsts, nevis tautas dziednieki vai dziednieki.

NPL rodas tablešu vai pulveru veidā, kā arī šķīdumi intramuskulārām injekcijām. Ir arī epidurālas injekcijas, kad zāles tiek injicētas tieši trūcei ar plānu adatu.

Narkotikas tiek kombinētas ar tradicionālajām metodēm. Dabisko sastāvdaļu produkti ir mazāki par sintētiskajām opcijām, bet ir piemēroti ilgstošai lietošanai.

Kompreses un tinktūras veselīgai mugurai

Starpskriemeļu trūce tiek apstrādāta ar žāvētiem papaijas augļiem. Augļu gabali, kas sasmalcināti pulverī, tiek ēst tukšā dūšā trīs reizes dienā. Vienā reģistratūrā izmantojiet ēdamkaroti maltu augļu, ko mazgā ar siltu ūdeni.

Svaiga papaija ir arī noderīga. Vienreiz nedēļā iepērk tirgū nobriedušus augļus un ēdiet otrās brokastis vai uzkodas vietā.

Ārstēšana ar eksotiskiem augļiem kopā ar zirgu tauku saspiešanu. Līdzekļi, kas smērēti uz marles gabala vai uzreiz uz muguras, augšējā vāka ar plēves plēvi un vilnas šalli. Kompresijas iestatīšana naktī un noņemšana no rīta. Diskomforts jostas daļā parasti izzūd 1,5-2 stundas pēc zirgu tauku uzklāšanas.

Medus masāža
Aizdedzinātā muguras zona maigi mīca, lai nesabojātu saspiestos nervu galus. Loin smeared ar egles eļļu. Produkts tiek berzēts 3-4 minūtes ar glāstīšanas kustībām, tad tiek uzklāts medus slānis, kas sajaukts ar māmiņu. Uz 100 g salda komponenta būs nepieciešams 1 g farmaceitiskā pulvera, kas atšķaidīts ar ūdeni līdz šķidrumam.

Slīdēšanas kustības mīkstina muguras leju. Ar medu apstrādātai ādai jāatrodas pie plaukstām. Pacients būs nedaudz nepatīkams, bet tad būs atvieglojums. Medus paliekas mazgā ar siltu ūdeni. Sabelnik, ķiploku vai jebkuras sasilšanas ziedes infūzija tiek uzklāta uz iekaisušās zonas, aplauzt sāpīgu vietu ar pūkainu šalli.

Jūs varat apstrādāt apakšējā muguras zirgu taukus un egles eļļas vietā izmantot bērzu, ​​no Hypericum vai sērijas ziediem.

Ķiploku un kanēļa līdzeklis
Peel 300 g ķiploku, izvelciet gatavus šķēles caur gaļas mašīnā. Masu pārnes stikla burkā, samaisa ar 100 ml atšķaidīta etilspirta vai degvīna. Maisiet ar koka karoti, korķi un uzglabājiet skapī 10 dienas.

Mērcēt marli ķiploku tinktūrā, pirms došanās gulēt uz muguras.

Šis līdzeklis ir sagatavots no sabelnik un devyasila saknēm. Sasmalcina līdz 100 g katra komponenta. Ievietojiet stepes sēklinieku sēklas un āboliņa zāli masā. Paņemiet 120-150 g augu sastāvdaļas.

Pievienojiet maisījumu ar litru degvīna, turiet ledusskapja apakšējā plauktā 3 nedēļas. Jūs varat ievietot skārda tinktūru zem gultas vai garderobes. Galvenais, ka sagataves nesaskaras saulē. Regulāri sakratiet augu masu un pēc 3 nedēļām atdaliet alkoholu no ēdienreizes. Pirmkārt, infūzija tiek iemasēta pacienta aizmugurē un pēc tam sasilšanas ziede.

Sāpes un iekaisums
Ievietojiet 200 g cūkgaļas tauku emaljas traukā vai krūze. Sastāvdaļa ir pagatavota no nesālīta speķa, kas cepta zemas karstuma apstākļos. Pievieno 90-100 g pulvera no Althea saknēm.

Uzklājiet ziedi uz 20 minūtēm, pēc tam samaziniet siltumu un piepildiet tauku ar 100 g rīvētu bišu vasku. Sautējiet 2 minūtes, pēc tam ievelciet stikla burkā. Kad masa kļūst bieza, tā tiek noņemta ledusskapī. Berzējiet ziedi iekaisuma zonā, pēc tam apvelciet šalli ap muguras leju.

Starpskriemeļu trūcei ir lietderīgi peldēties ar linu sēklu novārījumu. Tiklīdz jums ir nepieciešami 0,5 kg augu izejvielu un 3 litri verdoša ūdens. Pievienojiet komponentus, celmu pēc 3 stundām, pievienojiet peldvietu ūdenim.

Visas netradicionālās metodes ir jāapstiprina ārstam. Pirms jebkuru augu aizsardzības līdzekļu lietošanas viņi pārbauda alerģijas un pēc tam berzē ziedes vai uzspiež kompreses.

Ārstnieciskā fiziskā izglītība

Uzlādēšanu veic pacienti, kuriem tiek veikta ārstēšana, un pacienti, kuriem tiek veikta operācija. Galvenais uzdevums ir atjaunot mugurkaula mobilitāti un novērst neērtās sajūtas. Ir ieteicams veikt vieglu iesildīšanos, lai sagatavotu ķermeni vingrošanai, un pēc tam doties uz kompleksa ieviešanu.

  1. Nolieciet muguru pret sienu, nolieciet pret to ar sēžamvietām, galvas aizmuguri un plecu lāpstiņām. Pārvietojieties līdz pēdas cietajai virsmai. Maksimāli atslābiniet muskuļus. Stāvēt 60 sekundes, pakāpeniski palieliniet treniņa ilgumu līdz 5 minūtēm.
  2. Pārvietojieties uz grīdas, ieņemiet stāvu pozīciju. Saglabājiet rokas uz vēdera vai grīdas. Papēži atpūšas uz grīdas, smilga ceļi skatās uz griestiem. Neatšķirot kājas, nolieciet tās pa labi, skaitiet līdz 5. Atgriezieties sākuma stāvoklī, pārvietojiet slēgtos ceļus pa kreisi. Turiet 5 sekundes.
  3. Atrodoties guļus stāvoklī, iztaisnojiet apakšējās ekstremitātes. Labās kājas zeķes, lai vilktu uz zodu, bet pa kreisi - pretējā sienā. Pievienojiet lielās kāju pirkstiem kopā, tad izšķīdiniet dažādos virzienos. Papēži paliek vietā un neatdalās no grīdas. Pievienojiet zeķes un velciet tos uz zodu, tad mēģiniet pieskarties pirkstiem uz zemes. Pirmo reizi pietiek 10 atkārtojumu.
  4. Apgrieziet abās pusēs. Roku, kas būs virsū, atpūšas pret grīdu. Ievietojiet otru ekstremitāti zem galvas. Padariet augšējo kāju mazliet uz priekšu un atpakaļ. Mēģiniet saglabāt ekstremitāšu horizontālo grīdu. Apgriezieties un atkārtojiet.
  5. Nogriezieties kā kaķis, uz visiem četriem, nedaudz saliekot muguru. Ierakstiet gaisu plaušās un izelpojiet, nolaidiet galvu uz leju un arku. Ieelpojiet, lai sāktu starta pozīciju.

Pacientiem, kuriem nav sāpju, ieteicams katru dienu stāvēt "tilta" vietā. Vispirms gulieties uz muguras, tad atpūtieties plaukstās un papēžos uz zemes un paceliet ķermeni. Lai nostiprinātu vēderu, un ar galvu mēģiniet sasniegt sēžamvietu. Pauzējiet 2-3 sekundes, uzmanīgi nolaidiet rumpi uz zemes.

Narkotikas un uzlāde atvieglos pacienta stāvokli starpskriemeļu trūces gadījumā, sāpes un iekaisums tiks noņemti. Masāža un elektroforēze atjaunos mugurkaula funkciju, un tautas aizsardzības līdzekļi noteiks rezultātu. Bet, ja tabletes un kompreses nespēja tikt galā ar šo problēmu, nebaidieties no operācijas.

Skatiet videoklipu: Dr. Kaspars Ruks par jostas starpskriemekļa diska plīsumu (Oktobris 2019).

Загрузка...

Populārākas Kategorijas

Загрузка...