Ingvers eļļa - noderīgas īpašības un kontrindikācijas

Piparkūkas eļļa jau sen ir novērtēta par tās ārstnieciskajām īpašībām. Mūsdienās tieši cilvēku vārds ir pārsteidzošs un satraucošs - vai tas tiešām ir noderīgs līdzeklis no sēņu sarkanām sēnēm? Faktiski eļļas avots ir viena gada graudaugu, "safrāna safrāns" vai drīzāk tās sēklas. Jūs varat satikt dīvainu rūpnīcu mūsu planētas ziemeļu reģionos.

Nepretencioza camelina, tāpat kā nezāle, ātri uztver zonu, tāpēc mūsu senči aktīvi to izmantoja pārtikai, izmantoja medicīnā un pat piepildīja to ar eļļu, gaismas avotiem.

Pakāpeniski zāle tika pārvietota no saulespuķes, kas padarīja audzēšanu un ražošanu ekonomiskā ziņā izdevīgāku. Tomēr daudzi cilvēki turpina lietot camelina eļļu farmakoloģijā un mājas medicīnā vērtīgu sēklu īpašību dēļ.

Sastāvdaļu ķīmiskais sastāvs un vērtība

Šķietami neuzkrītošais augs izrādījās veselīgu sastāvdaļu labi. Sēklu eļļa satur:

  • hlorofils;
  • karotinoīdi - 1,8 mg;
  • fosfolipīdi - 0,8 mg;
  • aminoskābes;
  • fitosterīni;
  • tokoferoli - 80 mg;
  • tanīni;
  • antioksidanti utt.
  • dažādu grupu vitamīni (A, E, K, F, D utt.);
  • minerālvielas (kālija, fosfora, magnija, kalcija uc);
  • mono- un polinepiesātinātās taukskābes (Omega-6, Omega-3, Omega-9) - līdz 56% no kopējās masas.

Eļļa satur ievērojamu daudzumu augu tauku (vairāk nekā 99 g uz 100 g produkta), kas padara to neaizstājamu ādas, matu folikulu un nagu plākšņu uzturā. Camelina eļļā ir maz olbaltumvielu un ogļhidrātu (attiecīgi 0,02 un 5,7 g). Produkta kaloriju vērtība ir ļoti augsta - 901 kcal, tāpēc dietologi neiesaka to lietot terapeitiskās vai izkraušanas diētas sagatavošanai.

Aģents, kura pamatā ir camelina sēklas, satur ievērojamu daudzumu E vitamīna - dabiskā antioksidanta, kas ir pirms citām augu eļļām (linsēklu, sezama, ciedra, olīvu uc). Ārsti norāda, ka tikai 1 ēdamkarote camelina eļļas piepilda ikdienas vajadzību pēc vitamīna. Regulāra lietošana aizsargā šūnas no oksidācijas procesiem, novērš agru novecošanu, uzlabo matu un ādas veselību. Arī E vitamīns ir iesaistīts muskuļu sistēmas veidošanā, nodrošina sirds muskuļu un asinsvadu veselību un daļēji nodrošina vispārēju imunitāti.

A vitamīns camelina eļļas sastāvā ir iesaistīts vispārējā vielmaiņā, svarīgu hormonu sintēze un ir atbildīgs arī par reģenerācijas un dziedināšanas procesiem. Regulāra zāļu izmantošana no sēklām labvēlīgi ietekmē redzes orgānus, ādas un gļotādu stāvokli.

Omega polinepiesātinātās skābes (linols un linolēns) ir optimāli līdzsvarotas, kas ļauj pozitīvi ietekmēt kopējo metabolismu. Eļļa satur arī oleīnskābi.

Magnijs ir iesaistīts vielmaiņā, kā arī rada pretiekaisuma un antialerģisku efektu. Pateicoties mikroelementam, plazmas glikozes līmenis stabilizējas, kas ir svarīgs diabēta ārstēšanā. Magnija arī nomierina centrālo nervu sistēmu, palīdz atjaunot savienojumus ar iekšējām sistēmām.

Kālija un magnija stiprina sirds muskuļus un asinsvadus.

Fosfolipīdi aukstā presētā kāpostu eļļā ir noderīgi aknu struktūras un funkcijas atjaunošanai. Tāpēc rīks ir ieteicams lietot pēc šīs ķermeņa operācijas vai ievainojuma.

Hlorofils veicina bojājumu sadzīšanu un darbojas kā dabisks antiseptisks līdzeklis. Pateicoties viņam, baltās asins šūnas tiek sintezētas aktīvāk, leikocīti (nodrošina imunitāti) un hemoglobīns (kas atbild par šūnu oksidēšanos). Hlorofils ir noderīgs endokrīnās, elpošanas un gremošanas sistēmās.

Fitosterīni palīdz cīnīties pret vēža šūnām, rada baktericīdu iedarbību. Viņiem ir arī pozitīva ietekme uz prostatas darbību.

Safrāna eļļa medicīnā

Ārstnieciskais līdzeklis tiek izmantots dažādās medicīnas jomās, sākot no endokrinoloģijas līdz dermatoloģijai.

Camelina eļļas galvenās īpašības ir šādas:

  1. Veicina ātru ādas atveseļošanos pēc traumām, griezumiem, apdegumiem, sala, čūlas, traumas utt. Eļļa paātrina audu dzīšanu, veicina epidermas un gļotādu augšējā slāņa atjaunošanos. Šis rīks ir arī antiseptisks līdzeklis, kas novērš patogēnās mikrofloras vairošanos, samazinot iekaisuma fokusu.
  2. Samazina ļaundabīgo šūnu dalīšanās risku, palīdz palēnināt uzsākto onkoloģisko procesu.
  3. Tonizē un stiprina asinsvadu sienas, palīdz attīrīt tās no holesterīna un aterosklerotiskām plāksnēm. To lieto šādām asinsvadu slimībām: trombembolija, tromboflebīts, ateroskleroze, varikozas vēnas, lielu vēnu tromboze, insults utt.
  4. Stiprina sirds muskuli, stabilizē pulsu un spiedienu. To aktīvi lieto, lai ārstētu stenokardiju, hipertensīvus stāvokļus, išēmiju, kā arī samazina sirdslēkmes risku.
  5. Piedalās hemostāzē, nodrošinot normālu asins recēšanu. Veicina asins šūnu sintēzi, samazinot anēmijas izpausmi. Maina plazmas lipīdu sastāvu, regulējot "labā" holesterīna un tauku apmaiņu. Samazina arī to komponentu līmeni, kas veicina trombozes palielināšanos.
  6. Tā saistās un neitralizē brīvos radikāļus, attīra šūnas no vielmaiņas produktiem, indēm, metāla sāļiem un citām kaitīgām sastāvdaļām.
  7. Palīdz izārstēt gremošanas trakta slimības, uzlabo gremošanu. Taukainais dziedinošās Camelina eļļas slānis aptver trauslo kuņģa gļotādu, dziedinošas plaisas un mikro brūces. Čūla, enterokolīts un gastrīts šajā gadījumā ir indikācija, nevis kontrindikācija. Arī eļļa tiek aktīvi izmantota citās gremošanas trakta slimībās rehabilitācijas periodā (hepatīts vai aknu ciroze, pielonefrīts, glomerulonefrīts, nieru akmens un žultsakmeņu slimība uc). Camelina eļļas antihelmintiskās īpašības jau sen ir atklātas - regulāra lietošana ļauj dažu dienu laikā atbrīvoties no patogēno mikrofloru un kuņģa un zarnu parazītiem.
  8. Tā aktivizē imūnsistēmu, palielinot organisma rezistenci pret infekcijām un slimībām. Veicina leikocītu sintēzi, kas vispirms sasniedz bojājumu.
  9. Pozitīvi ietekmē gan sieviešu, gan vīriešu reproduktīvo veselību. Aminoskābes, minerālvielas un camelina eļļas vitamīni veicina dzimumhormonu sintēzi.
  10. Tas novērš reproduktīvās sistēmas slimību rašanos. Vīriešiem tas samazina prostatas, adenomas vai prostatas dziedzeru attīstības risku. Sievietēm tas samazina PMS, samazina menstruāciju krampjus un mazina menopauzes simptomus. Arī camelina eļļa jau sen ir izmantota olnīcu un piena dziedzeru slimībās kā mutvārdu vai vietējais līdzeklis.
  11. Ieguvumi grūtniecības un zīdīšanas laikā, piesātinot ķermeni ar A un E vitamīnu, Omega taukskābju šoku.
  12. Tā regulē cukura koncentrāciju plazmā, kuras dēļ to lieto no insulīna atkarīga diabēta, ieskaitot gestācijas diabētu, ārstēšanā.
  13. Veicina sadrumstalotību un veicina akmeņu izdalīšanos urolitiāzi, nieru akmeņus un žultsakmeņu slimību.
  14. Tā atbalsta redzes asumu un novērš tā regresiju.

Ingvers eļļa kosmetoloģijā

Mūsu senči ir pamanījuši labības ētera priekšrocības ādai un matiem.

  1. Pēc uzklāšanas tas ātri iekļūst dermas augšējos slāņos, baro un mitrina.
  2. Atmodas un stimulē matu folikulu veidošanos, stiprina tos, novērš trauslumu un matu izkrišanu.
  3. Tas aizsargā matus no ārējo faktoru ietekmes (augsts mitrums, saules gaisma, sāļš jūras vējš uc). Arī regulāra eļļas izmantošana samazina matu elektrifikāciju.
  4. Efektīvi baro galvas ādu, tādējādi samazinot seborejas izpausmi.
  5. A un E vitamīns produkta sastāvā palielina epidermas tonusu un elastību, veicina kolagēna šķiedru, elastīna sintēzi.
  6. Tas rada atjaunojošu efektu, pazeminot „vārnu pēdas”, barojot sausu, vecu ādu, samazinot ārējo faktoru ietekmi un hormonālo līmeni. Arī eļļa novērš pigmenta plankumu parādīšanos.
  7. Tas darbojas kā antiseptisks līdzeklis, mazina iekaisumu un apsārtumu, veicina ātru brūču dzīšanu.
  8. Izmanto, lai samazinātu vietējās alerģiskās reakcijas un apkarotu kuperozes tīklu.
  9. Palīdz izārstēt dažādus dermatītus (nātreni, ekzēmu, neirodermītu, versicolor), psoriāzi. Sasalšanas, apdegumu un straumju ārstēšanai bērniem, camelina eļļa tiek samitrināta ar salveti un uzlikta bojājumam. Ārstēšana ir 2-3 dienas.
  10. Regulē tauku metabolismu, tādējādi kontrolējot tauku veidošanos. Regulāra korekcijas līdzekļa piemērošana pusaudžu vai problemātiskai ādai samazina taukainu spīdumu, pastiprina poras, dziedē pinnes un pinnes.

Ādas ārstēšanai bagātinās nakts krēms, pīlings, maska, piens, tonizējoša vai putu mazgāšana. Piemērots jutīgai un mazuļu ādai.

Matu ārstēšana ietver camelina eļļas izmantošanu balzamos, kondicionieros, serumos, losjonos, aerosolos un maskās. 50 ml līdzekļu būtu jāsedz 1 tējk. sēklas līdzekļiem.

Eļļa tiek izmantota aromterapijā vispārējai ķermeņa relaksācijai un dziedināšanai. To izmanto arī kā masāžas pamatu ādas un mazo kuģu stāvokļa uzlabošanai.

Lietojumprogrammas funkcijas

Lai camelina eļļa varētu dot maksimālu labumu ķermenim, ir nepieciešams to pareizi izvēlēties.

  1. Instrumentam jābūt svaigam un izsmalcinātam graudaugu aromātam.
  2. Izvēlies nerafinētu un aukstu presētu eļļu, lai saglabātu antioksidantus un novērstu pudeles oksidēšanos.
  3. Nopirkt eļļu mazā traukā. Pēc atvēršanas tas ir saskarē ar gaisu, kas ievērojami samazina glabāšanas laiku. Ja camelina eļļa sāk tumšāku vai rūgtu, tad periods beidzas.
  4. Uzglabāt sēklas produktu jābūt ledusskapī, cieši pagriežot vāku.

Pirms lietošanas noteikti izlasiet kontrindikāciju sarakstu:

  1. Individuālā neiecietība pret sastāvdaļu sastāvu, akūtu pārtikas alerģiju klātbūtne vēsturē.
  2. Dažādas pakāpes aptaukošanās (eļļai ir ļoti augsts kaloriju daudzums).
  3. Grūtniecība un zīdīšana (var lietot piesardzīgi un ar ārstējošā ārsta atļauju).
  4. Pankreatīts, pielonefrīts, gastrīts un citas iekšējo orgānu slimības akūtā formā.

Zivju eļļa reti atrodama lielveikalu vai aptieku plauktos. Tomēr, ja šis vērtīgais instruments nonāk jūsu acīs, tas ir jāpērk. Tādējādi, jūs saņemsiet universālu zāles visiem gadījumiem. Un, ja medicīnā, camelina eļļa nav noderīga jums, tad tas tiek veiksmīgi izmantots ēdiena pagatavošanai, lai aizpildītu dažādus ēdienus.