Kā atbrīvoties no strijām mājās gurnos

Stīpas uz gurniem sauc arī par "strijām", tām ir purpursarkana toni, kas vēlāk kļūst gaišāka par smilškrāsu. Parasti striae parādās asu svara zudumu dēļ, ādai nav laika, lai pielāgotos pārmaiņām, tāpēc veidojas kolagēna šķiedru plaisa. Meitenes pēc dzemdībām bieži sūdzas par striju izskatu, tas ir saistīts ar hormonālo līmeni. Neatkarīgi no iemesla, vienīgais izejas veids ir cīnīties ar ienaidniekiem. Šodien mēs apsveram galvenās apglabāšanas metodes: ietīšana un masāža.

Ietīšana pret striju

Загрузка...

Lai efektīvi veiktu procedūru, jums jāņem vērā galvenie punkti, kas būs noderīgi nākotnē. Tāpēc iesakām sākt.

  1. Pirms iesaiņošanas veiciet karstu vannu ar garšaugiem, rūpīgi tvaicējiet ādu un berzējiet to ar smalku veļu.
  2. Iesaiņojuma sastāvā ietilpst tādas sastāvdaļas kā čili vai papaverīns tīrā veidā, tās ir ārkārtīgi bīstamas. Sagatavojot maisījumu, samaisiet to pēc iespējas rūpīgāk, lai nepaliktu gabaliņi. Ne vienmēr ir iespējams samaisīt sastāvu līdz vienādai konsistencei ar karoti. Šādos gadījumos izmantojiet ķiploku, nazi vai dakšiņu.
  3. Ir zināms, ka iesaiņojumus veic ar pārtikas plēves piedalīšanos. Tomēr ne visi zina, ka to nedrīkst apvērst tūlīt pēc produkta lietošanas. Pārklājiet ķermeni ar striju ar maisījumu, pagaidiet apmēram ceturtdaļu stundu, tikai tad izmantojiet filmu. Ir svarīgi neatgriezeniski atcerēties, ka nav iespējams stingri pievilkt ādu, pretējā gadījumā tiks traucēta asins cirkulācija. Ķermenis sāks uzbriest, un efekts būs nulle.
  4. Iesaiņojuma laikā rūpīgi sekojiet savai veselībai. Ja jūtaties slikti, kas izpaužas kā drudzis un reibonis, pārtrauciet procedūru. Paņemiet aukstu dušu, dzeriet glāzi zaļās tējas ar medu. Gadījumos, kad cepeškrāsns sāk spēcīgi, noņemiet plēvi un paņemiet citu kompozīciju.
  5. Iesaiņojuma beigās jāizmanto striju krēms. Cīņā pret streyami būtu jāizmanto tikai integrēta pieeja, nekas cits.
  6. Jūs, iespējams, saprotat, ka striju nebūs pilnībā noņemtas. Jā, tie kļūs mazāk pamanāmi, bet, beidzoties kursam, mazākais svara zudums atkal parādīsies. Ja nevēlaties tos neatgriezeniski noņemt ar lāzeri, pavadiet apvalku 2 reizes dienā sešus mēnešus. Tad paņemiet pārtraukumu apmēram 1 mēnesi un atkārtojiet kursu. Terapijas gaitā iesaistieties aktīvā fiziskā aktivitātē, neradiet mazkustīgu dzīvesveidu.
  7. Atkarībā no apstrādātās platības tiek aprēķināts kopējais sastāva daudzums. Vidēji visas receptes tiks piedāvātas, lai likvidētu stresa markas meitenēm ar vidējo būvniecību (aptuveni 60-65 kg).

Stretch wraps receptes

Загрузка...

Pipari "Čili" un dabīgā kafija. Lai pagatavotu sastāvu, jums ir jāvelk melnā kafija, lai šķidrums būtu tieši 120 ml. Kafijas pamatnei, kas atcelta, būs nepieciešami pirmapstrādes defekti. Tagad lēnām ielej 35 ml kafijas. karsti pipari, pilieniņš 7 ml. rozmarīna eļļa un 10 ml. ģerāniju esteris. Pievienojiet 60 gramus. linsēklu klijas, gaidiet to daļēju pietūkumu. Berzējiet kafijas pamatnes ādu uz apsārtumu, uzklājiet kompozīciju, apgrieziet filmu. Turiet to apmēram pusstundu. Ja nav diskomforta (nieze, dedzināšana, sāpes), intervālu palieliniet par vienu ceturtdaļu stundas.

"Papaverīns" un māls. Iepakojumā 4 samaisa jebkura veida mālu 30 gramu apjomā. ikvienam. Ielejiet minerālūdeni, lai segtu maisījumu. Maisiet ar dakšiņu vai nazi, pievienojiet 40 ml. dabiskā eļļa (kukurūza, rīcis, smiltsērkšķis uc). Sāciet uzmanīgi ielej 3 Papaverina ampulas, vispirms ierakstot tos šļircē. Masu sasmalcina, pievieno 15 ml. šķidrais glicerīns un 35 g. medus Atkal, samaisa un dara maska, pagaidiet kādu laiku, tad pārvēršas par filmu. Pagaidiet apmēram stundu.

Kanēlis un sinepes. Ielejiet verdošu ūdeni virs 50 gramiem. zemes sinepes un 45 gr. maltā kanēļa, ielej 170 ml. mežrozīšu infūzija. Atsevišķā traukā sajauciet 60 gramus. rozā māls, 40 g. baltais māls, 30 g. melns māls. Brew tos 180 ml. silts ūdens. Pēc izvēles rozā var aizstāt ar baltu. Savienojiet abu kompozīciju, izplatiet bojātās vietas. Pagaidiet 15 minūtes, jūs sajutīsiet epidermas stingrību. Pēc tam jūs varat droši apvērst filmu un turēt apmēram 1 stundu.

Valrieksti un citrusi. Sasmalcina blenderī 12 gab. valriekstu kodoli. Sasmalciniet ar gaļas mašīnā 1,5 citronu un 0,5 greipfrūtu, pievienojiet sasmalcinātus riekstus. Ielieciet katliņā 35 gr. nātru un uzlejiet to 70 ml. verdoša ūdens, uzstāt apmēram stundu. Celms, pievienojiet 25 gramus. auzu vai rudzu klijas, sajauciet, negaidiet pietūkumu. Nekavējoties apvienojiet abus savienojumus, sakarsējiet maisījumu mikroviļņu krāsnī, pārklājiet uz ādas virsmas. Aptiniet zonu ar plēves plēvi, turiet vismaz 45 minūtes.

Ābolu sidra etiķis un aļģes. Lai sagatavotu maisījumu iesaiņošanai, jums ir jāiegādājas brūnaļģes aptiekā. To var aizstāt ar nori vai ficus. Iemilciet aļģes mazos gabaliņos vai sagriež ar šķērēm. Atšķaida ar nelielu ūdens daudzumu, lai tie nedaudz uzbriest. Ielej tējkaroti etiķa, pievieno 40 gramus. citronu sula un 20 gr. medus Uzklājiet vienmērīgi striju laukumā, apvilkt ar filmu. Turiet aptuveni 1,5-2 stundas.

Masāža no strijām

Masāža ir jāveic katru dienu vairākas reizes, ja nepieciešams, sasildiet ādu ar intensīvām kustībām 3 mēnešus. Metode ir efektīva, īpaši saistībā ar apvalku. Šis process paātrina kolagēna un elastīna šķiedru ražošanu, tādējādi palielinot ādas elastību un samazinot stiepšanos.

Sagatavošana
Pirms procedūras jums ir nepieciešams sasildīt ādu labi, ņemot karstu vannu. Lai to pareizi sagatavotu, sajauciet 140 gr. salvija, 100 gr. kliņģerīte, 50 gr. kumelīte, 110 gr. citronu balzams, pagatavojiet visus augus ar 5 litriem verdoša ūdens. Ielej karstu vannu, ielej šķīdumā.

Pēc tam tērējiet jūras sāli. Lai pagatavotu maisījumu, apvienojiet 50 gr. jūras sāls, 140 gr. zema tauku satura siers un 50 gr. kafijas pamatnes. Atsevišķā traukā pagatavojiet 15 gr. zaļā tēja un pievieno 20 gr. želatīns. Pagaidiet, līdz tas uzbriest. Pievienojiet abus kompozīcijas viens otram, rūpīgi masāža ar striju 15-20 minūtes. Izskalojiet kompozīciju ar kontrastējošu dušu, pabeidziet procedūru, mazgājot ar karstu ūdeni. Kad preparāts ir beidzies, nekavējoties jāsāk masāža.

Medus masāžaŅem 150 gr. saldināts medus un ievieto to vēsā vietā, lai sabiezinātu maisījumu. Nu masāža ādu ar īpašu pretcelulīta masāžas līdzekli, tā tiek izmantota kā striju novēršanas līdzeklis. Tagad uzklāj uz medus ādas pat plānā kārtā. Ielieciet plaukstu uz stiepuma tā, lai tā nūjas. Ātri noņemiet roku un sāciet intensīvu iepļūšanu. Kustībai ir jābūt ātrai ar skaidru sāpju izpausmi. Lai apstrādātu grūti sasniedzamas vietas, sazinieties ar draudzeni, lai saņemtu palīdzību. Veiciet masāžu apmēram pusstundu, pēc tam noskalojiet kompozīciju ar karstu ūdeni, izkaisiet to ar krējumu un vēl 25 minūtes sāciet pieskarties ādai starp pirkstiem.

Klasiska masāža
Pirms klasiskās masāžas ir svarīgi tvaicēt ādu, ne tikai vannu, bet arī ietin. Izvēlieties savu iecienītāko kompozīciju, ietin filmu un sāciet strādāt pie mājas. Pēc 1 stundas mazgājiet ar karstu ūdeni, ieeļļojiet epidermu ar masāžas eļļu un sāciet procedūru. Klasiskajai masāžai piemērotas darbības ir piemērotas: pirkstu saspiešana, vilkšana, plāksteri un ādas kopšana. Turpiniet procedūru stundu. Turklāt jūs varat izmantot aptiekas vakuuma kārbas. Vienu no tiem novietojiet uz ādas, saspiediet, līdz izveidojas vakuums, un 10 minūtes virzieties uz leju un uz augšu.

Visefektīvākais iesaiņojums ietver papaverīnu, piparus un mālu. Koncentrējieties uz šiem kosmētiskajiem sastāviem, periodiski aizstājot tos ar jauniem. Efektīva striju noņemšana notiks tikai tad, ja procedūra tiek veikta katru dienu bez jebkādiem attaisnojumiem. Pretējā gadījumā ir tiešs ceļš uz kosmetologu.

Skatiet videoklipu: Kā nomest lieko svaru TOP 5 (Novembris 2019).

Загрузка...

Populārākas Kategorijas

Загрузка...