Kā noņemt grumbas uz kakla: efektīvi

Jūs varat bezgalīgi darīt seju, rūpēties par ādu šajā jomā, izmantojot maskas un dažādus krēmus, slēpjot epidermas izmaiņas. Tomēr, nepareizi rūpējoties par kakla vecumu, tiks ātri atklāts. Ja mēs runājam par modeļiem, grumbas parādās apmēram 35-45 gadus, bet dažās kategorijās cilvēki ir daudz agrāk. Tas viss ir saistīts ar vairākiem faktoriem, ar kuriem ir nepieciešams iepazīties, pirms sākat atjaunot ādas elastību.

Kakla grumbu cēloņi

  • gulēt uz augsta spilvena, kā arī bezmiegu un hronisku miega trūkumu;
  • vāja kolagēna un elastīna šķiedru ražošana;
  • ilgstoša ultravioletā starojuma iedarbība;
  • nelīdzsvarots uzturs, kas noved pie vitamīnu trūkuma;
  • sliktas kvalitātes kosmētikas izmantošana;
  • tīras kafijas, saldumu, marinētu ļaunprātīgu izmantošanu;
  • pastāvīgu cieto svara zudumu metožu izmantošanu;
  • bieža klātbūtne nervu stāvoklī;
  • aptaukošanās, īpaši liekais svars;
  • darbs pie datora ar galvu uz leju;
  • dermas priekšlaicīga novecošana individuālas nosliece;
  • smēķēšana, dzeršana;
  • vāji kakla muskuļi;
  • bieža ādas kopšana ar skrubi vai pīlingu;
  • ķermeņa un ādas dehidratācija;
  • ekoloģija;
  • rūpējas par kaklu.

Praktiski padomi kakla grumbām

  1. Izmantojiet profesionālus kopšanas līdzekļus kaklam un dekoltē. Jūs varat uzklāt sejai paredzētu mitrinošu un barojošu krēmu. Izvēlieties kosmētiku, kas nesatur alkoholu vai parabēnus. Vēlams sērija ar kolagēnu, olbaltumvielām, A, B, E vitamīniem, tretinoīnu.
  2. Dzert vismaz 2,8 litrus šķidruma dienā, no kuriem 2 litri ir ūdens. Neizmantojiet gāzētos dzērienus un iesaiņotās sulas, ja iespējams, atteikt tos vispār. Uzklājiet uz tējas, želejas, svaiga. Kafijas vietā no rīta dzert cigoriņus ar dārzeņu saldinātāju.
  3. Izsekojiet diētu, uztura pamatā jābūt svaigiem dārzeņiem un augļiem. Katru dienu vakariņām ēdiet liesās zivis vai balto gaļu.
  4. Iegūstiet vitamīnu kursu, iedzeriet to katru ceturksni. Pievērsiet uzmanību ogu taukiem, tas palielina ādas dabisko elastību, labvēlīgi ietekmē matus, nagus un elpceļus (svarīgi smēķētājiem).
  5. Ja strādājat pie datora ilgu laiku un daudz, pārliecinieties, ka tas atrodas vēdera vai krūšu līmenī. Skatieties televizoru ar galvu uz leju. Šī situācija izraisa otrās zoda izskatu un līdz ar to arī grumbas.
  6. Ievērojiet darba un atpūtas režīmu. Gulēšanai var izvēlēties vidēju stinguma spilvenu ar nelielu pieaugumu (ne vairāk kā 12 cm sākotnējā stāvoklī). Izvairieties no bezmiega. Tas var veicināt pastāvīgu stresu un ilgstošu depresiju, šajā gadījumā meklēt veidus, kā cīnīties pret negatīviem faktoriem.
  7. Katru dienu masāža kaklu ar aukstu vai kontrastējošu ūdeni. Ieslēdziet dušu ar pilnu jaudu un nolaist kaklu. Šajā laikā, stingri saspiežot un atslābinot muskuļus, veiciet procedūru 10 minūtes. Pēc tam uz kakla un dekoltē esošās zonas uzklājiet barojošu krēmu, veicot kustības.
  8. Alkohols un tabaka veicina priekšlaicīgu novecošanos, palēnina kolagēna un elastīna ražošanu, dod epidermai pelēku nokrāsu. Nepārtrauciet smēķēšanu vai samaziniet kūpināto cigarešu skaitu. Spēcīgu alkoholisko dzērienu un alus vietā dodiet priekšroku puscietam vīnam.
  9. Skatieties svaru. Nelietojiet ļaunprātīgi cietās diētas, kas vienā mirklī palīdz atlaist dažas papildu mārciņas, un nākamais brīdis, kad tās tūlīt tiek atgrieztas. Lushe dodas uz pareizu uzturu, kas ir daļēja maltīte (ēd 5 reizes dienā mazās porcijās). Ja jūs nolemjat doties uz diētu, nekavējoties pierakstieties trenažieru zālē, lai muskuļi vienmēr būtu labā formā, un āda nepazūd.
  10. Gājiena laikā turiet galvu taisni, neskatieties uz kājām. Tas pats attiecas uz mājas darbiem, kaklam vienmēr jābūt labā formā. Sēdieties precīzi, necietiet.

Kā atbrīvoties no grumbām uz tautas metožu kakla

Lai nebūtu jādodas uz Botox vai Dysport injekciju salonu, kas vēlāk kļūs obligāts, izmantojiet "vecmāmiņas" receptes. Ievērojot tehnoloģiju, rezultāts jums iepriecinās.

Kontrastējošas spēles
Procedūrai būs nepieciešami 85 grami. sasmalcināts jūras sāls, 35 ml. citronu sula un neliels frotē dvielis. Pirmā tvertnē ielej karstu ūdeni un tajā atšķaida sāli, piepilda otru ar aukstu ūdeni un citrona sulu. Samitriniet dvieli ar karstu ūdeni un labi saspiediet, uz 5 minūtēm, sasmalciniet to uz kakla ar smagām kustībām. Kad āda kļūst sarkana, dodieties uz aukstuma ciklu. Samitriniet dvieli citrona ūdenī un vēl 5 minūtes nolaist kaklā.

Atkārtojiet pasākumus 5-10 reizes dienā katru rītu un vakaros. Procedūras gaita ir 1,5-2 mēneši. Pēc tam uzklājiet kaklu ar mitrinošu hidrogēnu, uzklājiet to, intensīvi patting, līdz pilnībā uzsūcas.

Kosmētiskais ledus
Vairākas reizes dienā noslaukiet seju, kaklu un dekoltē ar kosmētisko ledu, kas izgatavots no ārstniecības augiem. Mēģiniet vienmēr izmantot citu sastāvu, lai īsā laikā sasniegtu maksimālu rezultātu.

Šeit ir iespējamās kombinācijas, kuras var viegli atrast jebkurā aptiekā:

  • 25 gr. kumelīte, 15 gr. laima, 45 gr. salvija;
  • 10 gr. nātrene, 30 gr. Pelašķi, 20 gr. rozmarīns;
  • 40 gr. timiāns, 50 gr. ozola miza, 15 ml. bērzu sulas
  • 55 gr. bērza miza, 15 gr. liepu ziedi;
  • 35 gr. geraniums, 10 g. piparmētru, 20 gr. dadzis;
  • 60 ml. alvejas sula, 30 gr. žāvēta citrona miza.

Lai padarītu ledu, jums jāizvēlas kombinācija, piepildiet to ar 300 ml. verdošu ūdeni un ievieto tumšā garderobē 1,5 stundas. Pēc derīguma termiņa beigām jūs varat saspringt, un jūs varat izmantot buljonu ar saldētiem augiem. Ielejiet sastāvu formās un ievietojiet saldētavā.

Pašdarinātas pretgrumbu maskas

Pirms sagatavotās maskas uzklāšanas uz ādas rūpējieties par pārsēju vai marles klātbūtni. Pēc kompozīcijas uzklāšanas audums jāiesaiņo ap kaklu, lai tas neslīdētu un saglabātu labvēlīgās īpašības.

  1. Kurkuma un banānu. Ietiet banānu caur gaļas mašīnā vai karbonāde ar blenderi / dakšiņu. Pievienojiet 35 gramus. kurkuma pulveris un 15 ml. deguna eļļa. Ļaujiet kompozīcijai ievadīt pusstundu. Atsevišķā traukā ielej 25 gr. želatīns 55 ml. atdzesējiet ūdeni, pagaidiet tūsku un apvienojieties ar citiem komponentiem. Izveidojiet masku, piestiprinot virsmu ar pārsēju. Uzturiet maisījumu apmēram stundu, ņemot stāvu.
  2. Māls un piens. Lai sagatavotu sastāvu, būs nepieciešams 30 grami. melns un balts māls, 25 gr. zaļš māls un 15 gr. zils māls. Pievienojiet tos kopā, sāk lēnām ielej 100 ml. piens, sajaucot kompozīciju ar dakšiņu vai nazi (nevis karoti!). Ielej 45 ml citā traukā. silts ūdens un 35 ml. olīveļļu, pievieno 50 gramus. sauso raugu un pagaidiet pusstundu. Apvienojiet visas sastāvdaļas, pagatavojiet masku, ietiniet kaklu ar pārsēju, pagaidiet vismaz 1,5 stundas.
  3. Vistas siers un glicerīns. Iegādājieties aptiekā 3 ampulas no šķidrā glicerīna, 2 ampulas E vitamīna un 1 ampulas ar A vitamīnu. Ņem 150 gramus. tauku biezpiens, pievieno tai 50 gr. medus un samaisa blenderī. Ielejiet glicerīnu un vitamīnus, samaisiet vēlreiz. Uzklājiet uz kakla vienmērīgi, piestipriniet to ar marli, pagaidiet 1 stundu.
  4. Kartupeļi un gurķi. Nomazgājiet 2 kartupeļus un 1 gurķi, nemizējiet tos. Sagrieziet plānās šķēlītēs, ievietojiet gaļas mašīnā un sagrieziet putra. Pievienojiet 20 gramus. želatīnu, maisījumu atstāj uz 25 minūtēm. Atsevišķā traukā ielieciet 30 gramus. linu sēklu klijas un pārlejiet verdošu ūdeni virs tā, lai ūdens pārklātu kompozīciju, pagaidiet apmēram ceturtdaļu stundu. Tagad sajauciet visas sastāvdaļas viendabīgā masā, pagatavojiet masku, ietiniet saiti un atstājiet uz 1 stundu.

Lai atbrīvotos no kakla grumbu, izvairieties no darbībām, kas liecina par pastāvīgu galvas slīpumu. Rūpējoties par savu seju, neaizmirstiet uzlikt produktu kaklam un dekoltē, izvēlēties augstas kvalitātes hidrogēnus bez parabēniem un piemaisījumiem. Neļaujiet ādas dehidratācijai, ēst dārzeņus un augļus, dzert zaļu tēju, ūdeni un svaigas sulas.

Skatiet videoklipu: Zabludovska par kakla un deloltē ādas atjaunošanu (Septembris 2019).